Classe setmanal de ioga integral a Deltebre. Treballem exercicis conscients i orgànics per a tots els cossos i nivells.
- Millora la flexibilitat, l’equilibri i la respiració.
- Enforteix la musculatura i els ossos.
La meditació i el silenci relaxen i harmonitzen a través de la sensibilitat i el treball interior.
Facilita Betlem Casanova.
Terapeuta psicocorporal i transpersonal río abierto.
Llicenciada en Educació Física.
Formada en dansa i altres activitats creatives i d’expressió.
HORARI
Dilluns
18.00h – 19:00h
Dijous
07:25h – 08:25h (matí)
