Classe setmanal de ioga integral a Deltebre. Exercicis conscients i orgànics per a tots els cossos i nivells.
- Millora la flexibilitat, l’equilibri i la respiració.
- Enforteix la musculatura i els ossos.
La meditació i el silenci relaxen i harmonitzen a través de la sensibilitat i el treball interior.
Facilita Betlem Casanova.
Terapeuta psicocorporal i transpersonal río abierto.
Llicenciada en Educació Física.
Formada en dansa i altres activitats creatives i d’expressió.
HORARI
Inici: 13 setembre
Dilluns / 18:30 – 19:30h
Inici: 16 setembre
Dijous / 07:30 – 08:30h
cuida del teu cos, el teu cor i el teu ser
CONSULTA MÉS CLASSES I HORARIS