Classe setmanal de ioga integral a Deltebre. Exercicis conscients i orgànics per a tots els cossos i nivells.

  • Millora la flexibilitat, l’equilibri i la respiració.
  • Enforteix la musculatura i els ossos.

La meditació i el silenci relaxen i harmonitzen a través de la sensibilitat i el treball interior.

Facilita Betlem Casanova.

Terapeuta psicocorporal i transpersonal río abierto.

Llicenciada en Educació Física.

Formada en dansa i altres activitats creatives i d’expressió.

HORARI 

Inici: 13 setembre

Dilluns / 18:30 – 19:30h

Inici: 16 setembre

Dijous / 07:30 – 08:30h

LOCALITZACIÓ

Espai Delta

Av. Goles de l’Ebre, 166 –

Deltebre

cuida del teu cos, el teu cor i el teu ser